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  • Graziella equilibraia

"Le donne e il cibo" anche a Milano.

Percorso di coaching in gruppo: ancora solo pochi giorni per iscriversi.

A Milano presso

“Accademia della Felicità”

Corso Porta Romana 100,

Graziella Ridolfo, equilibraia, coaching & bookcoaching, propone il suo percorso di gruppo:


“Le donne e il cibo”


Sei incontri (due al mese, uno ogni 15 giorni), da Gennaio a Marzo 2019, sul tema del cibo e del corpo, il Venerdì pomeriggio dalle ore 14.00 alle ore 17.00.


"È un percorso che nasce dalla mia esperienza di donna che ha avuto difficoltà a sentire e a comprendere il proprio corpo. Oggi attraverso il coaching, l’ascolto di chi sono e grazie alla forza di esprimere i miei sentimenti, vivo meglio nel mio corpo, nella mia testa e nel mio cuore."


Il Gruppo da protezione e accoglienza.


Questo il Calendario degli incontri:

Venerdì 18/01/2019 - Venerdì 01/02/2019 - Venerdì 15/02/2019

Venerdì 01/03/2019 - Venerdì 15/03/2019 - Venerdì 29/03/2019


“Se trovate il supporto di cui avete bisogno per vivere, accettare ed esprimere i vostri sentimenti, non dovrete preoccuparvi se l’ossessione per il cibo peggiora. Vi accorgerete che qualche volta c’è una sorta di “intervallo” tra il riaffiorare dei sentimenti e lo sviluppo di nuove competenze per affrontarli, ma imparando a rispondere ai vostri sentimenti in modo diverso la voglia di abbuffarsi, digiunare, stare a dieta o fare una frenetica attività fisica inizierà a scemare”

(Anita Johnston Il Corpo delle Donne)

Costo complessivo € 180,00, da versare anticipatamente entro il 7.1.2019 tramite bonifico bancario scrivendo alla mia mail personale per avere le coordinate (evolvolibri@sei-strategia.it). Per info mi trovi anche al numero di telefono 333.7913401. Iscrizione a numero limitato (massimo 6-8 persone).


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